Seit  Oktober 2020 habe ich Gewissheit, doch leider nicht die, auf die ich  gehofft hatte. Ich radelte zum Neurologen, um das Ergebnis des DAT-Scan  zu besprechen, der Untersuchung, die den Verdacht abklären sollte. Die  Praxis liegt bei mir um die Ecke, die Fahrt dauerte keine fünf Minuten.  Ich war nicht besonders aufgeregt, vielleicht wie vor einem  Zahnarzttermin. Man geht nicht gern hin, aber es wird schon nicht so  schlimm werden. Es kann ja nicht sein in meinem Alter, dachte ich wieder  einmal, während ich in die Pedale trat. Eine Stimme im Hinterkopf  widersprach: Vielleicht hast du es doch? Aber sie war sehr leise.

Im  Behandlungsraum saß ich dem Arzt am Schreibtisch gegenüber. Er  studierte kurz die Blätter mit dem Befund, blickte auf und sagte direkt,  dass er eindeutig sei: ,Leider deutet alles auf Parkinson hin.` Ich bin  nicht erschrocken. Seine sachliche Art war mir sehr Recht. Er erklärte  mir seinen Therapievorschlag, ich nickte dazu und hatte keine Fragen.  Ich nahm Rezepte für die Medikamente entgegen und ein Blatt mit Adressen  von Experten* und Anlaufstellen für weitere Meinungen und  Informationen. Ich habe damals in der Praxis nicht wirklich begriffen,  dass ich Parkinson hatte. Es war surreal, ein wenig vergleichbar mit  einem Kinoerlebnis.

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Unten  auf der Straße vor der Praxis wartete meine beste Freundin. Ich hatte  sie im Wartezimmer per SMS benachrichtigt: „Es ist leider Parkinson“.  Sie war damals die Einzige, der ich von dem Verdacht und der  Untersuchung erzählt hatte. Bis zu jenem Vormittag war ja nichts konkret  gewesen, und es ist nicht meine Art, Befürchtungen im großen Kreis zu  mitzuteilen. Ich war froh, dass sie besonnen und pragmatisch reagierte:  ,Was für ein Mist. Aber das kriegst du hin. Wir lassen dich damit nicht  allein.` Wir, damit meinte sie meinen Freundeskreis, meine Eltern und  Geschwister. Ich rauchte, während wir schweigend mit den Rädern zu mir  schoben.Mein Kopf war leer.

Die  ersten paar Tage habe ich den Fakt möglichst verdrängt. Ich habe viel  gearbeitet, denn beim Programmieren bleibt kein Raum für Grübeleien.  Abends las ich alles, was ich finden konnte, über Krankheitsverläufe und  Therapien, dazu Statistiken und Forschungsergebnisse. Mit meiner  Freundin, die tagsüber immer mal wieder vorbei schaute, sprach ich über  meine Optionen, und darüber, dass ich andere Meinungen einholen würde.

Wir  tauschten Fakten und Informationen aus, die wir gesammelt hatten. Nach  Stand der Forschungen deutet fast alles darauf hin, dass gerade  Jungerkrankte gute Aussichten haben, relativ beschwerdearm alt zu  werden. Allerdings gibt es dafür keine Garantie. Es dauerte eine gute  Woche, bis Ängste einsetzten: Denn es kann auch sein, dass sich Symptome  in kurzer Zeit verschlechtern. Die Krankheit ist nicht berechenbar.

Meine  Freunde und meine Familie habe ich nicht aktiv benachrichtigt. Aber  wenn jemand anrief, habe ich die Diagnose direkt mitgeteilt. Alle  Menschen, die mir wichtig sind, wusste innerhalb von wenigen Tagen  Bescheid. Und meine beste Freundin hatte Recht. Niemand hat mich allein  gelassen. Alle reagierten mit Mitgefühl und Gelassenheit: ,Das kriegen  wir hin. Wir sind für dich da.`

Über  die Reaktion meiner Großmutter, die über 90 Jahre alt ist, konnte ich  sogar Lächeln: ,Ach Quatsch, du hast kein Parkinson. Das gibt es doch  gar nicht bei einem jungen gesunden Mann wie dir. Schau dich doch an!`  Bei jedem Telefonat und Besuch bekomme ich das seither zu hören.

Heute,  ein gutes halbes Jahr nach der Diagnose, ist mir die Krankheit nicht  anzumerken. Das Zittern der Hand tritt noch auf, ist aber nicht stärker  geworden, eher weniger. Die Medikamente, die der Neurologe verordnet  hatte, habe ich nach wenigen Wochen, nach Rücksprache, abgesetzt. Bei  mir kam es zu Nebenwirkungen, was aber nicht passieren muss. Jeder  Patient reagiert anders, jeder erhält seine individuelle Therapie und  macht damit ganz eigene Erfahrungen.

Ich  nehme zur Zeit keine Arzneien. Stattdessen treibe ich viel Sport, und  ich habe meine Ernährung umgestellt. Damit erziele ich sehr gute  Ergebnisse. Zwei Stunden pro Tag fahre ich Rad, boxe oder mache Aerobic.  Und ich esse fast keine Kohlenhydrate mehr, stattdessen viel Fett und  Eiweiß. Auch diese sogenannte ketogene Diät nimmt viel Zeit in Anspruch,  ein, zwei Stunden pro Tag verbringe ich mit Einkäufen auf Märkten und  in Bioläden und mit dem Kochen. Früher bin ich immer essen gegangen oder  habe etwas bestellt.

Gut  vier Stunden pro Tag widme ich meiner Gesundheit. Das ist wesentlich  mehr als vor der Diagnose, und es tut mir gut. Ich fühle mich körperlich  fit. Wenn ich ins Grübeln gerate, helfen mir Meditationen und  Atemübungen und Gespräche mit meinen Freunden. Die Krankheit schränkt  mich bisher in keinem Bereich nennenswert ein. Ich spüre kleine  Veränderungen. Meine Feinmotorik verschlechtert sich, meine Handschrift  wird zum Beispiel ungelenker. Auch strengt mich langes Autofahren mehr  an als früher, und ich werde bei der Arbeit am Rechner schneller müde.

Man  könnte sagen, dass sich Parkinson bei mir bisher weniger in Form von  körperlichen Beschwerden zeigt, sondern eher in Form von Befürchtungen:  Wie lange werde ich noch arbeiten können? Wovon werde ich danach leben?  Werde ich eine Familie gründen können? Wie lange bleibt mir, bis ich  vielleicht zum Pflegefall werde? Und was dann?

In  der Firma weiß bis heute niemand Bescheid. Fast seit Beginn der  Corona-Krise, also vor den ersten Symptomen, arbeite ich im Homeoffice.  Darum bekommt niemand mit, wann ich am Monitor, beim Arzt oder beim  Sport bin, oder wie es mir geht. Und das ist gut so. Die IT-Branche, ist  zwar cool und tolerant, aber auch knallhart. Ich befürchte berufliche  Nachteile und werde darum solange nichts erzählen, bis Parkinson meinen  Job unmöglich macht. Ich warte ab, bis ich einen  Schwerbehindertenausweis habe und arbeitsrechtlich geschützt bin.

Vor  kurzem habe ich eine umfangreiche Untersuchung durchführen lassen, um  weitere Erkrankungen auszuschließen. Wie es aussieht, habe ich die  übliche, eher langsam verlaufende Form von Parkinson. Das hat meine  Sorgen erst einmal verkleinert. Was mir auch sehr geholfen hat, war der  Kontakt zur Hilde-Ulrichs-Stiftung. Ich habe darüber andere  Jungerkrankte kennengelernt. Einige leben seit Jahrzehnten mit der  Krankheit, stehen noch immer im Beruf und haben ein erfülltes  Privatleben. All das von Betroffenen direkt zu erfahren, hat mit  Hoffnung gegeben.

Als  nächstes plane ich einen Termin bei einer Psychotherapeutin. Ich  glaube, dass es mir mit professioneller Unterstützung noch besser  gelingen wird, mit Ängsten umzugehen und mein Leben mit der Krankheit zu  akzeptieren. Das ist eine Herausforderung für mich. Auch meine Eltern  machen sich natürlich Sorgen. Oft bin ich es, der sie beruhigt: „Guckt,  es geht mir gut!“ Das stimmt, aber meine Zukunft ist ungewisser  geworden. Darum versuche ich, meinen Blick auf die Gegenwart zu richten.  Ich freue mich über jeden Tag, an dem ich mein normales Leben führen  kann.