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Yoga für die ganze Familie

ca. 3 Minuten

*Aus Gründen der Lesbarkeit verwenden wir die männliche Form, meinen jedoch Menschen aller Geschlechter.

Yoga Matte
Yogalehrerin Christine Stibi zeigt in 15- bis 20-minütigen Clips Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen*.
*Sofern keine medizinischen oder körperlichen Gründe dagegen sprechen. 
Folge 1- Optimismus
16:23
Folge 2- Akzeptanz und Loslassen
19:02
Folge 3- Selbstvertrauen
17:30
Folge 4- Perspektiven Wechseln
15:31
Folge 5- Verantwortung übernehmen
17:42
Folge 6- Verbundenheit
19:11
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