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Aktive Pause
10 Minuten für einen besseren Tag
ca. 10 Minuten
*Aus Gründen der Lesbarkeit verwenden wir die männliche Form, meinen jedoch Menschen aller Geschlechter.
Müde, verspannt, unmotiviert? Zusammen mit Caroline Haas haben wir einfache Übungen entwickelt, die Körper, Geist und Seele stärken und erfrischen. Sie brauchen weder Sportkleidung noch -geräte und können jederzeit an jedem Ort mitmachen, am besten täglich.*
*Falls Sie körperliche Einschränkungen haben, halten Sie bitte Rücksprache mit ihrem Arzt oder Therapeuten.
Aktive Pause
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Caroline Haas ist Sportwissenschaftlerin und seit über zehn Jahren in der betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Mit ihrer Firma Salutrain unterstützt sie Unternehmen in ganz Deutschland dabei, die Gesundheitspotenziale der Mitarbeiter zu stärken und die Leistungsfähigkeit, Motivation und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu verbessern.
Kontakt und weitere Informationen
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