Blüten gegen Stress, Blätter gegen Schmerzen – im Apothekergarten Wiesbaden präsentieren sich pharmazeutische Wirkstoffe in ihrer schönsten Form. Ein Ausflug mit dem fachlichen Leiter Dr. Ernst Binde in die fantastische Welt der Arzneipflanzen

Kulturen in aller Welt kennen Hypnose als Therapie, teils seit Jahrtausenden. In der modernen westlichen Medizin kommt die medizinische Hypnose wieder vermehrt zum Einsatz. Die Wirksamkeit in bestimmten Bereichen gilt als erwiesen. Allerdings haben Hypnose und die Trance, zu der sie führt, längst nicht alle Geheimnisse preisgegeben. Ein Exkurs in das Forschungsgebiet der inneren Welt, die sie erschließt, – und ein Besuch bei der Wiesbadener Hypnosetherapeutin Sabine Kaltwasser. Sie beschreibt, was ihre Patienten* und Klienten erwartet.

Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme, Migräne, Tinitus und viele weitere Erkrankungen behandelt Luisa Glaser mit Berührungen. In den USA, wo Osteopathie vor mehr als 140 Jahren erfunden wurde, ist sie längst Teil der Schulmedizin. Auch hierzulande findet die Therapieform immer mehr Anhänger. Die Wiesbadenerin erklärt, was Patientinnen und Patienten erwarten können – und warum auch Skepsis berechtig sein kann.

Jahrtausende bewährt sind Heilmethoden wie Kräutertherapie, Akupunktur, Massagen, Taijiquan und Qigong. Auch hierzulande setzen immer mehr Patienten und Ärzte auf sie, als Alternative und Ergänzung zur Schulmedizin. Be­reits 1998 hat das TCM Zen­trum Wies­baden er­öffnet, als er­ste Prax­is in der Stadt. Die Lei­terin Ying Cao er­klärt Grund­prin­zipien von TCM und zeigt fünf Druckmassagen gegen leich­te Be­schwer­den.

Bäume umarmen, Blätter schmecken, den Boden küssen zählen zu den Übungen beim Waldbaden, auf japanisch: Shinrin Yoku. In Japan ist die Therapie gegen Stress und viele andere seelische und körperliche Beschwerden seit den 1980er Jahren etabliert. Ein Eintauchen in den Wald mit Sigrid Schwarz am Jagdschloss Platte – mit erstaunlichen Erlebnissen und Erkenntnissen.